7.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

暂无 / 邓超 / 陈赫 / 王勉 / 鹿晗 / 范志毅 / 

五哈旅行团再次发车！这次不止有大家熟悉的爆笑名场面，还有意想不到的“神操作”等着你！跟着五哈团一起走进烟火人间，听平凡故事，看山河壮丽，顺便...把快乐抽象出新高度！

6.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

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4.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

萧寒 / 阿牛 / 刘宇 / 

刘宇、阿牛两位嘉宾深入浙江省台州市椒江区，沉浸式体验当地生活，并以此展现这座城市的市井温度与文化厚度。这两位嘉宾将化身地道 “台州人”，通过体验美食制作、融入越剧班生活、筹备农村流水席、海鲜排档跑堂、

8.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

内详 / 内详 / 

　《金石探文明》入选中央广播电视总台央视综合频道2026年精品节目片单，该片单于2025年12月16日在京发布。节目兼具思想深度、艺术高度与情感温度，旨在展现新时代新征程的壮阔气象与精神风貌。

2.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 剧情 大陆综艺 

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8.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

悦悦 / 汪聪 / 吴桐 / 贾金金 / 佳琪 / 刘语熙 / 

《好好好》——全女子长视频聊天节目，三个女子一台“好好好”。无主题无限制无脚本，有诚意有深度有力量。十四个女子讲述生活的起承转合与来龙去脉，直面泪水也放声大笑。长频频领域8090语境的一次独特尝试。每

1.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

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8.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 剧情 大陆综艺 

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三位即将“重启人生”的成年人（明星嘉宾）与三组自带“顶级原生系统”的户外生活达人家庭盲选配对，组建临时家庭，开启2天1夜的自然畅玩。通过“亲子适配的户外环境 (海岛/雪山/喀斯特/沙漠)+真实户外生活

1.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 剧情 大陆综艺 

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以 “挣脱身份束缚、48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江、江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生

6.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

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7.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

暂无 / 李静 / 罗海琼 / 范湉湉 / 于娜 / 

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借

3.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

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